またしても… 増えている。 なんなら最高記録だ。 昨日の飲酒が良くなかったのであろう。 反省である。 という事で、本日の朝はしめじご飯とスープ、納豆。 昼は引き続きしめじご飯とサラダ 夜は、豚すね肉入りスープとブロッコリー&エリンギのトマト煮 炭水…
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