37歳独身男のダイエット記録

37歳独身男性のダイエット記録です

2022-11-28から1日間の記事一覧

37歳独身男ダイエット記録10日目

理解できない…。また増えてる。。。 早速500gも増えている。 なぜだ。。。昨日67キロ台での喜びもつかの間。 原因を紐解いていく。 朝、大好きなトマトパスタ(キノコ入り) 昼は、キノコご飯のおにぎりと、サラダ 夜は、鶏むね1枚ともやし、キノコスープと納…