37歳独身男のダイエット記録

37歳独身男性のダイエット記録です

2023-01-28から1日間の記事一覧

37歳独身男ダイエット記録59日目

順調!! 徐々に体重が減ってきた。 筋肉はついているのか? 怪しいところだ、明日でダイエットを始めて2か月となるので体を撮ってみたい。 さて、本日の朝はハムエッグ丼と納豆。 昼は、少量の白米とポトフ。 夜は、昨日同様もやし、エノキ、豚バラの蒸し物…