37歳独身男ダイエット記録61日目

若干増えたが許容範囲内！

本日は久々の休み。

まず、朝はオムライス！

その後、しばらくスーパーへ行っていなかったため、大量購入！

昼は、久々に手の込んだ料理を。

春らしく、青豆と桜エビをつかったリゾット！

食後、しっかり動画を見ながらストレッチと筋トレを実施！

少し昼寝後、ハイボールを飲みながら昼の残りの青豆と、マグロの頭肉のグリル。

本日の食事は以上。なぜ、昨日より体重が増えているのかわからないがおそらく明日には減っていることだろう。

また、本日スープジャーを購入したため明日からの昼食は具沢山スープと少量の白米のみにしたいと思う。

続く。