やっと帰ってきた…。 この歳になると朝まで飲むと夕方まで体力が回復しない。 この1ヶ月頑張ったダイエット効果もみるみる失われていく… さて、本日の朝は、なめこの味噌汁、納豆、白米 お昼はトマトバジルパスタ そして夜は、昔からお世話になっている方と…