でしょうね… どうりで体が重いはずだ。 その理由は今日の昼にある。 朝は、食欲がなく何も食べず。 そして、昼。 深酒の翌日はいつも、昼過ぎにジャンクフードを食べたくなる。無性に。 結果 ネギチャーシュー麺、大盛り。 全然消化されない。 その結果があ…

やはり、こうなるか…。 昨日飲み会から無事に帰還し、 忘れないうちにと体重を測ってみたらやはり増えている。 先日、66キロの大台を切りそうだったので気を良くして本日は、特に運動もせず過ごしてしまった。 朝は、アジの干物、キノコと白菜入りソーキ汁、…