37歳独身男のダイエット記録

37歳独身男性のダイエット記録です

2023-01-08から1日間の記事一覧

37歳独身男ダイエット記録48日目

疲れた…。 本日、8時から20時までの通し勤務であった。 休憩なしでの12時間勤務はなかなかこの年齢には厳しい。。。 数年前まではこのくらい何ともなかったのだが…、やはり体力が衰えているようだ。 こうなることは予想済みだった為、朝ごはんをしっかり食べ…