37歳独身男ダイエット記録22日目

ついに3週間目に突入！

体を見てみよう。

若干たれぱんだもいなくなったような…

腹も少しへこんだ？ような…。

しかし姿勢が悪い。

体重は…

過去最低をマーク！

しかし、これは今日全然ご飯を食べていないからだ。

仕事でさっき帰ってきて、ここから夜ご飯を食べるわけにはいかなかったので干し芋で飢えをしのいだ。

朝は、二日酔いの為何も食べず。

昼は平日はいつも混んでいて入れないイタリアン。土曜の為サラリーマンが少なくすんなり入店。

サラダ、小柱と青のりのクリームパスタ、フォカッチャ。

量が多く、大変おいしかった。しかしここのお店、ラザニアが有名らしい。どおりで客の8割が頼んでいるはずだ。次はラザニアを食べたいと思う。

さて、まもなくダイエットを続けて1か月になる。このブログをやることで続けられているので目標体重まで継続していきたいと思う。

明日は休みなので、またサイクリングorジョギング、そして筋トレに励みたい。

続く