37歳独身男ダイエット記録24日目

昨日は寝落ちしてしまった。

さて体重は…

なんとか、太った分は戻った、のか…。

昨日の朝は…

ホットケーキ、完全に失敗。

2枚目以降はなんとかリカバリー！

昼は、わかめそば！

夜は、鶏団子鍋。

その後、気が緩み寝落ちしてしまっていた。

しかしキノコを毎食、どこかに入れるようになって確かに体重が落ちてきた…ような気がする。まだまだ、キノコ効果なのかわからないので続けていこうと思う。

また、「酢」を飲むと痩せやすくなるという記事を読んだのでこちらも本日から開始していく。

さて、本日は休みだ。午前中は天気が良くないようなので

午後から、またジョギングに出かけたいと思う。

続く