37歳独身男ダイエット記録49日目

昨日は、飲んで帰ってきてすぐに寝てしまった。

起きて体重を測ったら…

瘦せていた。

おそらく昼も夜もろくに食べてなかったからだろう。

ちなみに朝は、いつも通りの朝食。

昼は無、夜は肉系のつまみとハイボールを飲んでいた記憶がある。

さて、本日で6勤目。

コロナ禍以降最長の勤務だ。

なかなかしんどくなってきたが何とか乗り切りたい。

しかし、今日の夜も飲みなのはいささかしんどい。

食生活もそうだが、誘われると断れないこの性格も改善せねば…

続く