37歳独身男ダイエット記録55日目

ここ数日全く更新できなかった…。

しかし、着実に痩せて来ており…

ついに65キロ台へ！！！

きちんと3食食べているが、併せて筋トレやストレッチも継続中。

さて、2日ほど前の夜ご飯は、キノコ多めの豆腐卵とじ。

朝は、もつ煮とカニ玉、白米。

昼はパスタ

夜はもつ煮

そして、その後も色々食べたが写真を撮り忘れてしまい、先ほど夜ご飯を食べた。

地元で有名なスープパスタを再現してみた。

ここ数日、仕事が立て込んでおりなかなかブログ更新が出来ていなかった。やはり1日でも更新を怠ると、だんだん更新するのが億劫になってくる。非常によくない。

筋トレ然り、キノコダイエット然り毎日続けないと意味がない。

本日より、改めて毎日ブログ更新を行い、日々の体重増減を追っていきたいと思う。

続く